刚抱回新生儿的那几天，很多新手爸妈都会陷入“破译密码”的焦虑——宝宝明明没哭没闹，怎么突然扭来扭去？刚喂完奶又哼哼唧唧配多多，是没吃饱还是不舒服？其实别担心，新生儿看似“不会说话”，却会用小动作、小表情传递需求，读懂这10个信号，你就能轻松跟上宝宝的节奏。
第一个信号是“嘴巴不停动”。如果宝宝躺着时突然噘起小嘴，像在模仿吃奶的动作，或者把小手往嘴边送，甚至发出轻微的“砸吧”声，那不是在玩，是在说“我饿啦”。这时候别等宝宝哭，提前准备喂奶，宝宝会吃得更安稳，也能避免因过度饥饿导致的哭闹。
第二个信号要注意“扭动和蹬腿”。要是宝宝吃饱后没睡着，躺在小床上手舞足蹈，小腿使劲蹬，身子扭来扭去，脸上还带着轻松的表情，说明他正“心情好”，想活动活动。这时候可以帮他轻轻舒展胳膊腿，或者用颜色鲜艳的玩具在他眼前慢慢晃，既能锻炼宝宝的感知力，也是很好的亲子互动时间。
第三个信号是“打哈欠和揉眼睛”。新生儿每天要睡16-20小时，困了的时候不会说“我要睡觉”，只会频繁打哈欠，小手无意识地揉眼睛，甚至变得没精神，对玩具也提不起兴趣。这时候别再逗宝宝玩，赶紧拉上窗帘、调暗灯光，给他营造安静的睡眠环境，不然等宝宝困到哭闹，哄睡会更费劲。
展开剩余66%第四个信号是“突然安静不动”。有时候宝宝会突然停止哭闹，乖乖躺着，眼睛盯着一个地方看，连呼吸都变轻了。这不是“闹脾气”，而是他对周围的事物产生了好奇，比如墙上的花纹、窗外的光影。这时候别打断他配多多，让他自己观察，能培养他的专注力，等他看够了，自然会用小动作“召唤”你。
第五个信号要警惕“哭闹带蹬腿”。如果宝宝突然大声哭，双腿使劲往肚子里蜷，哭声比平时尖锐，还伴随扭动身体，可能是肚子不舒服，比如胀气或肠绞痛。这时候可以把宝宝竖抱起来，轻轻拍他的后背，或者顺时针揉他的小肚子，帮他排出气体，缓解不适。
第六个信号是“抓脸和蹭头”。要是宝宝频繁用小手抓自己的脸，或者把脑袋往你怀里蹭，可能是两个原因：要么是脸上有湿疹、痱子不舒服，要么是该洗头了，头皮发痒。可以先检查宝宝的皮肤，有红疹就及时护理，头皮脏了就用温水轻轻清洗，别让小问题让宝宝难受。
第七个信号是“主动伸手要抱”。当你靠近宝宝时，他突然伸出小手，身体往你这边倾，甚至发出“嗯嗯”的声音，说明他想和你亲近，需要安全感。这时候别觉得“总抱会惯坏宝宝”，新生儿需要通过拥抱感受你的体温和心跳，多抱抱他，能让他更有安全感，性格也会更开朗。
第八个信号是“拒绝吃奶”。要是宝宝平时吃奶很积极，突然把奶瓶或乳头推开，扭头躲开，甚至哭闹着抗拒，可能不是不饿，而是身体不舒服，比如感冒鼻塞、喉咙痛，或者喂奶姿势让他难受。可以先检查宝宝的鼻子是否通畅，调整喂奶姿势，要是还拒绝，就及时观察他的精神状态，必要时咨询医生。
第九个信号是“蹬掉被子”。宝宝睡觉时要是频繁蹬掉被子，手脚都露在外面，说明他觉得热了。新生儿怕热不怕冷，别给宝宝盖太厚的被子，也别穿太多衣服，只要摸他的后颈是温热的，就说明温度刚好，盖太多反而容易让宝宝出汗、感冒。
第十个信号是“发出‘啊啊’的声音”。当宝宝清醒时，主动发出“啊啊”“咕咕”的声音，还会盯着你的脸看，这是他在“跟你说话”，想和你互动。这时候一定要回应他，比如用温柔的语气跟他聊天，模仿他的声音，能促进宝宝的语言发育，还能让他更愿意和你交流。
其实新生儿的需求很简单，饿了、困了、不舒服了，都会用最直接的方式告诉你。新手爸妈不用急着“完美应对”，只要多观察、多耐心，慢慢就能摸清宝宝的“小习惯”。记住，你和宝宝之间的默契，比任何育儿手册都管用，那些看似手忙脚乱的日子，很快就会变成你们最珍贵的回忆。
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